szosa_TH_2014, strona 4 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115559.03 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.37%)
Czas na rowerze: 169d 20h 52m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18658 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(13, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa_TH_2014

Dystans całkowity:	5966.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	186:34
Średnia prędkość:	31.98 km/h
Maksymalna prędkość:	62.30 km/h
Suma podjazdów:	17220 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (101 %)
Maks. tętno średnie:	159 (83 %)
Suma kalorii:	92770 kcal
Liczba aktywności:	69
Średnio na aktywność:	86.48 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Góra Kalwaria TH

Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano:21.06.2014Kategoria 100-149km, szosa_TH_2014

Kolejny dystans w tym tygodniu, tym razem w mniejszym gronie, za to wiatr huraganowy. Przejazd do konstancina przyjemny z wiatrem, do góry kalwarii też ok z bocznym wiatrem, za to od góry to już totalny front, prosto w twarz.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Wólka Kosowska-Piaseczno-Zalesie Górne-konstancin Jeziorna-Góra Kalwaria-Sierzchów-Krępa-Krupia Wólka-Łoś-Michrów-Tarczyn-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cade.80 Dane wycieczki:

Km:	145.37	Km teren:	0.00	Czas:	04:54	km/h:	29.67
Pr. maks.:	55.18	Temperatura:	17.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	3106kcal	Podjazdy:	428m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Za Goszczyn TH

Środa, 18 czerwca 2014 | dodano:18.06.2014Kategoria 100-149km, szosa_TH_2014

Dziś dystans, trochę dalej miało być tak ok 120km, wyszło prawie 150km, bo źle policzyliśmy trasę.

GM-Książenice-Młochów-Tarczyn-Michrów-Pniewy-Osieczek-Dąbrówka-Rosochów-Belsk Duży-Goszczyn-Powrót tą samą drogą skrótem przez Książenice

Avg.Cad. 80 Dane wycieczki:

Km:	145.71	Km teren:	0.00	Czas:	04:34	km/h:	31.91
Pr. maks.:	53.64	Temperatura:	24.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	143( 75%)
Kalorie:	3012kcal	Podjazdy:	631m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 17 czerwca 2014 | dodano:17.06.2014Kategoria szosa_TH_2014, .50-99km

Wszystko w standardzie, trasa bez zmian.

Avg.Cad. 82 Dane wycieczki:

Km:	89.94	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	33.73
Pr. maks.:	49.22	Temperatura:	21.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	1759kcal	Podjazdy:	246m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Sobota, 14 czerwca 2014 | dodano:14.06.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Wyjazd był dość niepewny bo rano trochę kropiło, powrót na styk przed burzą, teraz minimum 2 dni przerwy bo brakuje mocy.

trasa lekko zmieniona (dojazd na zbiórkę i powrót, po płytach).

Avg.Cad.85 Dane wycieczki:

Km:	87.36	Km teren:	0.00	Czas:	02:36	km/h:	33.60
Pr. maks.:	48.26	Temperatura:	15.0	HRmax:	174( 91%)	HRavg	146( 76%)
Kalorie:	1753kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano:12.06.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Huraganowy wiatr i jedna gleba zaliczona, na szczęście nie moja.

Avg.Cad. 82 Dane wycieczki:

Km:	90.34	Km teren:	0.00	Czas:	02:41	km/h:	33.67
Pr. maks.:	47.88	Temperatura:	26.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	1770kcal	Podjazdy:	234m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 10 czerwca 2014 | dodano:10.06.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Wszystko w standardzie, trasa tarczyn-mszczonów.

Avg.Cad.84 Dane wycieczki:

Km:	90.46	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	33.30
Pr. maks.:	51.72	Temperatura:	30.0	HRmax:	181( 95%)	HRavg	143( 75%)
Kalorie:	1797kcal	Podjazdy:	232m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Biała Rawska TH

Niedziela, 8 czerwca 2014 | dodano:08.06.2014Kategoria szosa_TH_2014, 100-149km

Poprawiony wczorajszy przejazd do Białej Rawskiej, niby trochę dalej ale w ogólnym rozrachunku wyszło mniej km, końcówkę lecieliśmy już możliwie jak najkrócej, momentami po płytach i szutrach.

GM-Książenice-Młochów-Tarczyn-Michrów-Pniewy-Osieczek-Dąbrówka-Rosochów-Belsk Duży-Wilków Drugi-Biała Rawska-Podlesie-Zawady-Adamowice-Mszczonów-Radziejki-BS

Avg.Cad.81 Dane wycieczki:

Km:	120.67	Km teren:	0.00	Czas:	04:08	km/h:	29.19
Pr. maks.:	50.57	Temperatura:	32.0	HRmax:	176( 92%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	2637kcal	Podjazdy:	523m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Belsk Duży TH

Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:07.06.2014Kategoria 100-149km, szosa_TH_2014

Padła dziś propozycja aby polecieć za trasę 50 w stronę Grójca, więc pojechaliśmy. Trochę się tylko zdziwiłem jak przejechaliśmy Dąbrówkę i sklep na górze, zwykle dojazd był do tego miejsca i powrót, dziś wyskoczyliśmy parę km za Grójcem.

GM-Książenice-Młochów-Tarczyn-Michrów-Pniewy-Osieczek-Dąbrówka-Rosochów-Belsk Duży-Rębowola-Rożce-Dąbrówka-Osieczek-Michrów-Tarczyn-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Milanówek-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad.83 Dane wycieczki:

Km:	123.62	Km teren:	0.00	Czas:	03:59	km/h:	31.03
Pr. maks.:	60.57	Temperatura:	30.0	HRmax:	183( 96%)	HRavg	149( 78%)
Kalorie:	2772kcal	Podjazdy:	469m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Czwartek, 5 czerwca 2014 | dodano:05.06.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Trasa bez zmian.

Avg. Cad. 85 Dane wycieczki:

Km:	90.09	Km teren:	0.00	Czas:	02:37	km/h:	34.43
Pr. maks.:	51.14	Temperatura:	27.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	153( 80%)
Kalorie:	1917kcal	Podjazdy:	224m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	88.19	Km teren:	0.00	Czas:	02:57	km/h:	29.89
Pr. maks.:	46.53	Temperatura:	24.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	1870kcal	Podjazdy:	269m	Rower:	Cannondale Super Six