szosa, strona 3 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115446.24 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.38%)
Czas na rowerze: 169d 16h 19m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18545 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(12, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	1994.06 km (w terenie 16.00 km; 0.80%)
Czas w ruchu:	74:35
Średnia prędkość:	26.74 km/h
Maksymalna prędkość:	52.88 km/h
Suma podjazdów:	5278 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (98 %)
Maks. tętno średnie:	165 (86 %)
Suma kalorii:	57779 kcal
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	64.32 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Żelazowa Wola

Piątek, 14 września 2012 | dodano:14.09.2012Kategoria .50-99km, szosa

Czarny Las-Jaktorów-Baranów-Nowa Pułapina-Kaski-Szymanów-Kawęczyn-Bielice-Sochaczew-Chodakówek-Żelazowa Wola-Szczytno-Budki Piaseckie-Dębówka-Kaski-Strumiany-Stanisławów-Izdebno Kościelne-Kraśnicza Wola-GM Dane wycieczki:

Km:	92.10	Km teren:	0.00	Czas:	03:31	km/h:	26.19
Pr. maks.:	38.18	Temperatura:	19.0	HRmax:	173( 91%)	HRavg	154( 81%)
Kalorie:	2811kcal	Podjazdy:	197m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ursus - GM

Wtorek, 11 września 2012 | dodano:11.09.2012Kategoria .1-49km, szosa

Ursus-Reguły-Pęcice-Komorów-Nowa Wieś-Strzeniówka-Otrębusy-Podkowa Leśna-Milanówek-GM Dane wycieczki:

Km:	33.38	Km teren:	0.00	Czas:	01:21	km/h:	24.73
Pr. maks.:	37.04	Temperatura:	25.0	HRmax:	158( 83%)	HRavg	136( 71%)
Kalorie:	881kcal	Podjazdy:	63m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ursus

Poniedziałek, 10 września 2012 | dodano:10.09.2012Kategoria .1-49km, szosa

Adamowizna-GM-MIlanówek-Pruszków-Żbików-Piastów-Ursus Dane wycieczki:

Km:	34.24	Km teren:	0.00	Czas:	01:24	km/h:	24.46
Pr. maks.:	37.99	Temperatura:	26.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	147( 77%)
Kalorie:	1029kcal	Podjazdy:	64m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Żelechów z Paulą

Niedziela, 9 września 2012 | dodano:09.09.2012Kategoria .1-49km, szosa

Czarny Las-Kuklówka-Grzymek-Żabia Wola-żelechów-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:

Km:	41.05	Km teren:	0.00	Czas:	01:56	km/h:	21.23
Pr. maks.:	41.62	Temperatura:	24.0	HRmax:	165( 86%)	HRavg	111( 58%)
Kalorie:	761kcal	Podjazdy:	101m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Otwock

Sobota, 8 września 2012 | dodano:08.09.2012Kategoria 150-199km, szosa

Kuklówka-żabia Wola-Żelechów-Tarczyn-Łoś-Góra Kalwaria-Karczew-Otwock-Warszawa-Konstancin-Piaseczno-Magdalenka-Nadarzyn-Książenice-GM Dane wycieczki:

Km:	159.28	Km teren:	1.00	Czas:	06:09	km/h:	25.90
Pr. maks.:	46.77	Temperatura:	22.0	HRmax:	173( 91%)	HRavg	150( 78%)
Kalorie:	4718kcal	Podjazdy:	357m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kaski

Piątek, 7 września 2012 | dodano:07.09.2012Kategoria .50-99km, szosa

Adamowizna-GM-Kraśnicza Wola-Izdebno Kościelne-Stanisławów-Kaski-Regów-Cegłów-Karolinka-Tłuste-GM Dane wycieczki:

Km:	61.45	Km teren:	0.00	Czas:	02:21	km/h:	26.15
Pr. maks.:	47.35	Temperatura:	22.0	HRmax:	183( 96%)	HRavg	146( 76%)
Kalorie:	1726kcal	Podjazdy:	104m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Informacje

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Polecam:

szosa

Mszczonów (trening K.)

Tarczyn (trening K.)

Grzegorzewice TH

Żelechów

Żelazowa Wola

Ursus - GM

Ursus

Żelechów z Paulą

Otwock

Kaski

Km:	47.18	Km teren:	0.00	Czas:	01:39	km/h:	28.59
Pr. maks.:	42.57	Temperatura:	11.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	149( 78%)
Kalorie:	1263kcal	Podjazdy:	144m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	60.45	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	29.02
Pr. maks.:	44.10	Temperatura:	19.0	HRmax:	181( 95%)	HRavg	152( 80%)
Kalorie:	1648kcal	Podjazdy:	130m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	86.59	Km teren:	0.00	Czas:	03:01	km/h:	28.70
Pr. maks.:	46.20	Temperatura:	21.0	HRmax:	187( 98%)	HRavg	157( 82%)
Kalorie:	2493kcal	Podjazdy:	211m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	31.37	Km teren:	0.00	Czas:	01:07	km/h:	28.09
Pr. maks.:	42.00	Temperatura:	17.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	153( 80%)
Kalorie:	891kcal	Podjazdy:	84m	Rower:	Cannondale Super Six