Wpisy archiwalne w kategorii
mtb
Dystans całkowity: | 18566.86 km (w terenie 2509.62 km; 13.52%) |
Czas w ruchu: | 542:43 |
Średnia prędkość: | 22.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.81 km/h |
Suma podjazdów: | 10638 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
Suma kalorii: | 107742 kcal |
Liczba aktywności: | 312 |
Średnio na aktywność: | 59.51 km i 2h 50m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano:10.05.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Krakowiany-Młochów-Nadarzyn-Żółwin-Opypy-GM
Dane wycieczki:
Km: | 48.95 | Km teren: | 4.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 23.50 |
Pr. maks.: | 39.92 | Temperatura: | 27.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale F3 - sprzedany |
Niedziela, 6 maja 2012 | dodano:06.05.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Kozerki-GM
Dane wycieczki:
Km: | 19.40 | Km teren: | 3.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 21.16 |
Pr. maks.: | 36.31 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale F3 - sprzedany |
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano:03.05.2012
Kategoria 100-149km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Tarczyn-Łoś-Jeziórko-zalesie Górne-Piaseczno-Magdalenka-Nadarzyn-Książenice-Adamowizna-GM.
Dane wycieczki:
Km: | 100.17 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 04:29 | km/h: | 22.34 |
Pr. maks.: | 40.12 | Temperatura: | 29.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Środa, 2 maja 2012 | dodano:02.05.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Dane wycieczki:
Km: | 30.63 | Km teren: | 2.00 |
Czas: | 01:24 | km/h: | 21.88 |
Pr. maks.: | 39.44 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:30.04.2012
Kategoria .50-99km, mtb
Adamowizna-Odrano Wola-Kady-Podkowa Leśna-Otrębusy-Pruszków-Komorów-Strzeniówka-Podkowa Leśla-GM
Dane wycieczki:
Km: | 54.70 | Km teren: | 17.00 |
Czas: | 02:38 | km/h: | 20.77 |
Pr. maks.: | 31.79 | Temperatura: | 30.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano:28.04.2012
Kategoria 100-149km, mtb
Jaktorów-Baranów-Wiskitki-Joachimów Mogiły-Skierniewice-Dębowa Góra-Podtrzcianna-Adamów-Jeruzal-Zator-Korytów-Kuklówka
Dane wycieczki:
Km: | 120.56 | Km teren: | 47.00 |
Czas: | 06:08 | km/h: | 19.66 |
Pr. maks.: | 33.73 | Temperatura: | 30.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano:26.04.2012
Kategoria .50-99km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Krakowiany-Młochów-Nadarzyn-Książenice-Radonie-GM
Dane wycieczki:
Km: | 51.96 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:16 | km/h: | 22.92 |
Pr. maks.: | 39.44 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano:24.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Budy Michałowskie-Bieganów-Międzyborów-Budy Zosine-Jaktorów-GM dzisiaj w deszczu.
Dane wycieczki:
Km: | 38.29 | Km teren: | 6.00 |
Czas: | 01:38 | km/h: | 23.44 |
Pr. maks.: | 38.02 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano:22.04.2012
Kategoria .50-99km, mtb
Jaktorów-Baranów-Wiskitki-Żyrardów-Radziejowice
Dane wycieczki:
Km: | 61.69 | Km teren: | 7.00 |
Czas: | 02:49 | km/h: | 21.90 |
Pr. maks.: | 36.94 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano:20.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Jaktorów-Baranów-Murowaniec-Cegłów-Karolina-Tłuste-GM slalom między kałużami i przez bagno.
Dane wycieczki:
Km: | 45.04 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:07 | km/h: | 21.28 |
Pr. maks.: | 32.05 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |