100-149km, strona 8 | szymczak.bikestats.pl

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115559.03 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.37%)
Czas na rowerze: 169d 20h 52m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18658 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(13, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w kategorii

100-149km

Dystans całkowity:	22795.12 km (w terenie 448.50 km; 1.97%)
Czas w ruchu:	819:58
Średnia prędkość:	26.44 km/h
Maksymalna prędkość:	61.64 km/h
Suma podjazdów:	54425 m
Maks. tętno maksymalne:	225 (118 %)
Maks. tętno średnie:	162 (85 %)
Suma kalorii:	453254 kcal
Liczba aktywności:	187
Średnio na aktywność:	121.90 km i 4h 36m
Więcej statystyk

Pod Łowicz DJ

Poniedziałek, 1 maja 2017 | dodano:01.05.2017Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2017

Pierwszy dystans w tym roku w duecie z Jarkiem, wiatr wschodni ok 20km/h w sumie dość odczuwalny, pognał nas za Sochaczew ok 15km do skrętu na Kompinę, a stąd już prosto 70 km do domu pod wiatr. Oczywiście nie obyło się bez postoju na ciasto drożdżowe i sok.

Avg.Cad.77 Dane wycieczki:

Km:	149.86	Km teren:	0.00	Czas:	05:27	km/h:	27.50
Pr. maks.:	46.91	Temperatura:	14.0	HRmax:	174( 91%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	3452kcal	Podjazdy:	385m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bolimów Solo

Poniedziałek, 17 kwietnia 2017 | dodano:17.04.2017Kategoria szosa_solo_2017, 100-149km

Światyczny wyjazd, spalanie kalorii.

Avg.Cad.78 Dane wycieczki:

Km:	107.85	Km teren:	0.00	Czas:	04:22	km/h:	24.70
Pr. maks.:	41.53	Temperatura:	9.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	2825kcal	Podjazdy:	297m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kamion DJ

Środa, 7 września 2016 | dodano:07.09.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Avg.Cad.82

Dane wycieczki:

Km:	132.30	Km teren:	0.00	Czas:	04:40	km/h:	28.35
Pr. maks.:	47.88	Temperatura:	24.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	2989kcal	Podjazdy:	214m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Goszczyn Solo BBT

Niedziela, 21 sierpnia 2016 | dodano:23.08.2016Kategoria 100-149km, szosa_solo_2016

Wyjechałem dziś o 8 rano do Mszczonowa kibicować zawodnikom maratonu Bałtyk-Bieszczady.

Avg.Cad.79 Dane wycieczki:

Km:	128.71	Km teren:	0.00	Czas:	05:14	km/h:	24.59
Pr. maks.:	47.88	Temperatura:	28.0	HRmax:	178( 93%)	HRavg	134( 70%)
Kalorie:	3038kcal	Podjazdy:	618m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Góra Kalwaria DJ

Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 | dodano:15.08.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Avg.Cad.80

Dane wycieczki:

Km:	123.74	Km teren:	0.00	Czas:	04:23	km/h:	28.23
Pr. maks.:	55.37	Temperatura:	24.0	HRmax:	169( 88%)	HRavg	128( 67%)
Kalorie:	2297kcal	Podjazdy:	336m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bolimów DJ

Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 | dodano:01.08.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Avg.Cad.82

Dane wycieczki:

Km:	115.67	Km teren:	0.00	Czas:	03:58	km/h:	29.16
Pr. maks.:	47.11	Temperatura:	23.0	HRmax:	171( 90%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	2502kcal	Podjazdy:	296m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Łowicz DJ

Sobota, 23 lipca 2016 | dodano:23.07.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Wypad objazdowy Sochaczew-Łowicz-Skierniewicy miał być jeszcze Mszczonów-Tarczyn ale Jarek nie czuł się na siłach i skróciliśmy końcówkę.

Avg.Cad. 83

Wcześniejszy baner reklamowy głosił "Muzeum Sromów - Ruchome Rzeźby" ale chyba ktoś się skumał i zmienił... na taki, w sumie też brzmi zajebiście.

Dane wycieczki:

Km:	148.78	Km teren:	0.00	Czas:	05:09	km/h:	28.89
Pr. maks.:	42.88	Temperatura:	27.0	HRmax:	175( 92%)	HRavg	138( 72%)
Kalorie:	3181kcal	Podjazdy:	283m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Goszczyn DJ

Wtorek, 19 lipca 2016 | dodano:20.07.2016Kategoria 100-149km, szosa_DJ_2016

Po 2 tygodniach przerwy wracam na szosę, udało się wypożyczyć tylne koło w serwisie. Niestety okazało się że w ksyriumie trzeba ciąć szprychy, a na wymianę nie ma ani jednej szt. tak więc kolejne 2 tygodnie oczekiwania na części.

Avg.Cad.79

Dane wycieczki:

Km:	134.18	Km teren:	0.00	Czas:	04:55	km/h:	27.29
Pr. maks.:	54.61	Temperatura:	21.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	141( 74%)
Kalorie:	3161kcal	Podjazdy:	567m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Góra Kalwaria MTB DJ

Niedziela, 10 lipca 2016 | dodano:10.07.2016Kategoria mtb, 100-149km

Przerwany 2 razy ślad gps na endo i urwane 45km, czyli standard, na koniec wyprawy zgubiłem śrubę mocującą tylni hamulec.

Dane wycieczki:

Km:	147.22	Km teren:	27.00	Czas:	06:27	km/h:	22.82
Pr. maks.:	48.00	Temperatura:	27.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Scalpel Team

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	135.38	Km teren:	0.00	Czas:	05:08	km/h:	26.37
Pr. maks.:	47.49	Temperatura:	23.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	3316kcal	Podjazdy:	502m	Rower:	Cannondale Super Six