Wpisy archiwalne w kategorii
.1-49km
Dystans całkowity: | 11074.91 km (w terenie 980.62 km; 8.85%) |
Czas w ruchu: | 275:15 |
Średnia prędkość: | 22.13 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.54 km/h |
Suma podjazdów: | 9511 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (86 %) |
Suma kalorii: | 81893 kcal |
Liczba aktywności: | 286 |
Średnio na aktywność: | 38.72 km i 1h 40m |
Więcej statystyk |
Piątek, 11 maja 2012 | dodano:11.05.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Korytów-Aleksandria-Radziejowice-Grzymek-Kuklówka-
GM
Dane wycieczki:
Km: | 48.22 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:06 | km/h: | 22.96 |
Pr. maks.: | 35.02 | Temperatura: | 30.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale F3 - sprzedany |
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano:10.05.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Krakowiany-Młochów-Nadarzyn-Żółwin-Opypy-GM
Dane wycieczki:
Km: | 48.95 | Km teren: | 4.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 23.50 |
Pr. maks.: | 39.92 | Temperatura: | 27.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale F3 - sprzedany |
Niedziela, 6 maja 2012 | dodano:06.05.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Kozerki-GM
Dane wycieczki:
Km: | 19.40 | Km teren: | 3.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 21.16 |
Pr. maks.: | 36.31 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale F3 - sprzedany |
Środa, 2 maja 2012 | dodano:02.05.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Dane wycieczki:
Km: | 30.63 | Km teren: | 2.00 |
Czas: | 01:24 | km/h: | 21.88 |
Pr. maks.: | 39.44 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano:24.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Budy Michałowskie-Bieganów-Międzyborów-Budy Zosine-Jaktorów-GM dzisiaj w deszczu.
Dane wycieczki:
Km: | 38.29 | Km teren: | 6.00 |
Czas: | 01:38 | km/h: | 23.44 |
Pr. maks.: | 38.02 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano:20.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Jaktorów-Baranów-Murowaniec-Cegłów-Karolina-Tłuste-GM slalom między kałużami i przez bagno.
Dane wycieczki:
Km: | 45.04 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:07 | km/h: | 21.28 |
Pr. maks.: | 32.05 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano:18.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Skuły-Grzegorzewice-Mszczonów-Radziejowice-Kuklówka + silny wiatr
Dane wycieczki:
Km: | 48.25 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 23.16 |
Pr. maks.: | 50.75 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Czwartek, 12 kwietnia 2012 | dodano:12.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Dane wycieczki:
Km: | 49.97 | Km teren: | 17.00 |
Czas: | 02:19 | km/h: | 21.57 |
Pr. maks.: | 32.05 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 | dodano:09.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Dane wycieczki:
Km: | 48.95 | Km teren: | 25.00 |
Czas: | 02:27 | km/h: | 19.98 |
Pr. maks.: | 39.78 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |
Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano:04.04.2012
Kategoria .1-49km, mtb
Dane wycieczki:
Km: | 49.77 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 02:11 | km/h: | 22.80 |
Pr. maks.: | 34.63 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |