Informacje

  • Wszystkie kilometry: 115778.98 km
  • Km w terenie: 2744.12 km (2.37%)
  • Czas na rowerze: 170d 07h 16m
  • Prędkość średnia: 26.49 km/h
  • Więcej informacji.
rok: 2025 button stats bikestats.pl rok: 2024 button stats bikestats.pl rok: 2023 button stats bikestats.pl rok: 2022 button stats bikestats.pl rok: 2021 button stats bikestats.pl rok: 2020 button stats bikestats.pl rok: 2019 button stats bikestats.pl rok: 2018 button stats bikestats.pl rok: 2017 button stats bikestats.pl rok: 2016 button stats bikestats.pl rok: 2015 button stats bikestats.pl rok: 2014 button stats bikestats.pl rok: 2013 button stats bikestats.pl rok: 2012 button stats bikestats.pl rok: 2011 button stats bikestats.pl rok: 2010 button stats bikestats.pl rok: 2009 button stats bikestats.pl rok: 2008 button stats bikestats.pl zaliczone gminy

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymczak.bikestats.pl

Archiwum

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet
Wpisy archiwalne w kategorii

.1-49km

Dystans całkowity:11074.91 km (w terenie 980.62 km; 8.85%)
Czas w ruchu:275:15
Średnia prędkość:22.13 km/h
Maksymalna prędkość:57.54 km/h
Suma podjazdów:9511 m
Maks. tętno maksymalne:183 (96 %)
Maks. tętno średnie:164 (86 %)
Suma kalorii:81893 kcal
Liczba aktywności:286
Średnio na aktywność:38.72 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Żelechów z Paulą

Niedziela, 9 września 2012 | dodano:09.09.2012Kategoria .1-49km, szosa
Czarny Las-Kuklówka-Grzymek-Żabia Wola-żelechów-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:41.05Km teren:0.00 Czas:01:56km/h:21.23
Pr. maks.:41.62Temperatura:24.0 HRmax:165( 86%)HRavg111( 58%)
Kalorie: 761kcalPodjazdy:101mRower:Cannondale Super Six

Radziejowice (jazda testowa)

Czwartek, 6 września 2012 | dodano:06.09.2012Kategoria .1-49km, szosa
Czatny Las-Kuklówka-Radziejowice-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:30.95Km teren:0.00 Czas:01:10km/h:26.53
Pr. maks.:43.15Temperatura:24.0 HRmax:179( 94%)HRavg147( 77%)
Kalorie: 873kcalPodjazdy: 87mRower:Cannondale Super Six

Stanisławów

Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano:30.08.2012Kategoria .1-49km, mtb
Adamowizna-GM-Chrzanów Duży-Izdebno Kościelne-Stanisławów-Baranów-Jaktorów-Czarny Las-GM Dane wycieczki:
Km:37.09Km teren:1.00 Czas:01:31km/h:24.45
Pr. maks.:35.71Temperatura:23.0 HRmax:158( 83%)HRavg141( 74%)
Kalorie: 1063kcalPodjazdy: 65mRower:Cannondale Scalpel Team

Radonie

Czwartek, 23 sierpnia 2012 | dodano:23.08.2012Kategoria .1-49km, mtb
Kałęczyn-GM-Radonie-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:17.03Km teren:0.00 Czas:00:43km/h:23.76
Pr. maks.:29.90Temperatura:27.0 HRmax:152( 80%)HRavg130( 68%)
Kalorie: 436kcalPodjazdy: 42mRower:Cannondale Scalpel Team

Izdebno Kościelne

Wtorek, 21 sierpnia 2012 | dodano:21.08.2012Kategoria .1-49km, mtb
Adamowizna-GM-Chrzanów Duży-Chlebnia-Zabłotnia-Izdebno Kościelne-Kraśnicza Wola-Chyliczki-Kozerki-GM Dane wycieczki:
Km:30.36Km teren:1.00 Czas:01:11km/h:25.66
Pr. maks.:36.34Temperatura:31.0 HRmax:176( 92%)HRavg146( 76%)
Kalorie: 876kcalPodjazdy: 58mRower:Cannondale Scalpel Team

Radziejowice

Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano:18.08.2012Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Jaktorów-Radziejowice-żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:37.65Km teren:0.00 Czas:01:37km/h:23.29
Pr. maks.:37.64Temperatura:27.0 HRmax:155( 81%)HRavg127( 66%)
Kalorie: 927kcalPodjazdy:104mRower:Cannondale Scalpel Team

Kanie Helenowskie

Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano:16.08.2012Kategoria .1-49km, mtb
Adamowizna-Owczarnia-Podkowa Leśna-Otrębusy-Kanie Helenowskie-Podkowa Leśna-Milanówek-GM Dane wycieczki:
Km:41.14Km teren:9.00 Czas:01:47km/h:23.07
Pr. maks.:34.13Temperatura:21.0 HRmax:155( 81%)HRavg135( 71%)
Kalorie: 1186kcalPodjazdy: 83mRower:Cannondale Scalpel Team

Księżak (reset L. / 3xKorona)

Czwartek, 9 sierpnia 2012 | dodano:09.08.2012Kategoria .1-49km, mtb
Adamowizna-Żabia Wola-Siestrzeń-Krakowiany-Księżak-Żelechów-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:43.84Km teren:2.00 Czas:01:46km/h:24.82
Pr. maks.:37.29Temperatura:21.0 HRmax:162( 85%)HRavg137( 72%)
Kalorie: 1184kcalPodjazdy:123mRower:Cannondale Scalpel Team

Radziejowice

Środa, 8 sierpnia 2012 | dodano:08.08.2012Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Kuklówka-Radziejowice-Żabia Wola-Adamowizna-GM Dane wycieczki:
Km:32.71Km teren:3.00 Czas:01:13km/h:26.88
Pr. maks.:41.34Temperatura:22.0 HRmax:180( 94%)HRavg153( 80%)
Kalorie: 975kcalPodjazdy: 94mRower:Cannondale Scalpel Team

Mszczonów S.971

Poniedziałek, 30 lipca 2012 | dodano:30.07.2012Kategoria .1-49km, mtb
Czarny Las-Skuły-Grzegorzewice-Mszczonów-Radziejowice-Kuklówka-GM Dane wycieczki:
Km:47.38Km teren:2.00 Czas:01:59km/h:23.89
Pr. maks.:37.82Temperatura:26.0 HRmax:168( 88%)HRavg145( 76%)
Kalorie: 1450kcalPodjazdy:166mRower:Cannondale Scalpel Team

sq