Informacje

  • Wszystkie kilometry: 116173.63 km
  • Km w terenie: 2744.12 km (2.36%)
  • Czas na rowerze: 170d 22h 29m
  • Prędkość średnia: 26.48 km/h
  • Więcej informacji.
rok: 2025 button stats bikestats.pl rok: 2024 button stats bikestats.pl rok: 2023 button stats bikestats.pl rok: 2022 button stats bikestats.pl rok: 2021 button stats bikestats.pl rok: 2020 button stats bikestats.pl rok: 2019 button stats bikestats.pl rok: 2018 button stats bikestats.pl rok: 2017 button stats bikestats.pl rok: 2016 button stats bikestats.pl rok: 2015 button stats bikestats.pl rok: 2014 button stats bikestats.pl rok: 2013 button stats bikestats.pl rok: 2012 button stats bikestats.pl rok: 2011 button stats bikestats.pl rok: 2010 button stats bikestats.pl rok: 2009 button stats bikestats.pl rok: 2008 button stats bikestats.pl zaliczone gminy

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymczak.bikestats.pl

Archiwum

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet
Wpisy archiwalne w kategorii

.50-99km

Dystans całkowity:47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%)
Czas w ruchu:1680:01
Średnia prędkość:27.80 km/h
Maksymalna prędkość:62.30 km/h
Suma podjazdów:135820 m
Maks. tętno maksymalne:240 (126 %)
Maks. tętno średnie:166 (87 %)
Suma kalorii:1016441 kcal
Liczba aktywności:624
Średnio na aktywność:76.42 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Wiskitki DJ

Środa, 19 lipca 2017 | dodano:19.07.2017Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2017
Krótki wyjazd po okolicy z powodu braku czasu.

Avg.Cad.80
-14.9



Dane wycieczki:
Km:95.58Km teren:0.00 Czas:03:20km/h:28.67
Pr. maks.:43.65Temperatura:28.0 HRmax:168( 88%)HRavg131( 68%)
Kalorie: 1890kcalPodjazdy:159mRower:Cannondale Super Six

Osuchów Solo

Środa, 21 czerwca 2017 | dodano:21.06.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Po lekkim udarze cieplnym, dziś znowu na szosie zaopatrzony w izotoniki.

Avg.Cad.84
-18,4



Dane wycieczki:
Km:71.51Km teren:0.00 Czas:02:27km/h:29.19
Pr. maks.:49.80Temperatura:20.0 HRmax:175( 92%)HRavg151( 79%)
Kalorie: 1745kcalPodjazdy:246mRower:Cannondale Super Six

Za Tarczyn

Piątek, 9 czerwca 2017 | dodano:10.06.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
W Świętochowie za Tarczynem spotkałem ekipę, to pierwsze spotkanie w tym roku więc wróciłem z nimi do GM. 

Po 16,445km żywot swój zakończyła tylna opona Lithion 2.  

Avg.Cad.82
-16,9


Dane wycieczki:
Km:89.09Km teren:0.00 Czas:03:00km/h:29.70
Pr. maks.:56.14Temperatura:26.0 HRmax:177( 93%)HRavg152( 80%)
Kalorie: 2171kcalPodjazdy:218mRower:Cannondale Super Six

Michrów Solo

Czwartek, 8 czerwca 2017 | dodano:08.06.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Po 60km ponownie doświadczyłem flaka tylnym kole, szczęśliwie na dwóch postojach na pompowanie się skończyło, bez łatania.

Avg.Cad.76
-17.3


Dane wycieczki:
Km:91.54Km teren:0.00 Czas:03:10km/h:28.91
Pr. maks.:47.30Temperatura:22.0 HRmax:175( 92%)HRavg153( 80%)
Kalorie: 2309kcalPodjazdy:321mRower:Cannondale Super Six

Po Okolicy 3 x J

Środa, 7 czerwca 2017 | dodano:11.06.2017Kategoria .50-99km, mtb
Jeden wyjazd do miasta i 3 zaliczone wyprawy z J. 87km. Dane wycieczki:
Km:97.21Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:38.25Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Scalpel Team

Michrów Solo

Poniedziałek, 5 czerwca 2017 | dodano:06.06.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Avg.Cad.78
-18 Dane wycieczki:
Km:85.92Km teren:0.00 Czas:02:55km/h:29.46
Pr. maks.:44.61Temperatura:20.0 HRmax:180( 94%)HRavg151( 79%)
Kalorie: 2099kcalPodjazdy:274mRower:Cannondale Super Six

Michrów DJ

Środa, 17 maja 2017 | dodano:18.05.2017Kategoria .50-99km, szosa_DJ_2017
Avg.Cad.76 Dane wycieczki:
Km:95.19Km teren:0.00 Czas:03:35km/h:26.56
Pr. maks.:50.18Temperatura:24.0 HRmax:155( 81%)HRavg131( 68%)
Kalorie: 2033kcalPodjazdy:338mRower:Cannondale Super Six

Sady Solo

Środa, 10 maja 2017 | dodano:10.05.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Avg.Cad.81 Dane wycieczki:
Km:67.74Km teren:0.00 Czas:02:24km/h:28.22
Pr. maks.:49.22Temperatura:11.0 HRmax:173( 91%)HRavg152( 80%)
Kalorie: 1722kcalPodjazdy:229mRower:Cannondale Super Six

Lisowola Solo

Wtorek, 2 maja 2017 | dodano:02.05.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Z planowanego wyjazdu z Jarkiem wyszedł dzisiaj solo wypad. Zimno, miałem wrażenie że jeszcze bardziej niż wczoraj, odpuściłem po 10 km mocniejszą jazdę i pojechałem aby tylko trochę się przejechać. Brakowało mi zimowych ochraniaczy na buty i kurtki. Taka pogoda w maju, że niech ją strzeli .i.

Avg.Cad.77 Dane wycieczki:
Km:75.87Km teren:0.00 Czas:02:50km/h:26.78
Pr. maks.:49.22Temperatura:12.0 HRmax:170( 89%)HRavg139( 73%)
Kalorie: 1777kcalPodjazdy:281mRower:Cannondale Super Six

Osuchów Solo

Niedziela, 30 kwietnia 2017 | dodano:30.04.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Długo dziś czekałem na poprawę pogody, według prognozy bezchmurne niebo miało się pojawić już ok.14. Rzeczywistość była jednak mniej optymistyczna bo po 16 jeszcze słońca nie było widać, ani nawet najmniejszej szansy na poprawę. Zaryzykowałem i choć zimno bo max 8C to jeszcze pochmurno. Po godzinie jazdy upragnione promienie słoneczne ogrzewały już w pełni. Jest super, mocy może nie za wiele po wczorajszym imprezowaniu ale ochoty sporo. 10km przed domem na remontowanej katowickiej przebijam dętkę, miałem nadzieje że dopompuje i dam radę dokręcić końcówkę, jednak po 3 postojach na dobicie byłem zmuszony lepić łatę, bo zapas się okazało że jeszcze bardziej dziurawy. 

Avg.Cad.79 Dane wycieczki:
Km:67.07Km teren:0.00 Czas:02:29km/h:27.01
Pr. maks.:42.49Temperatura:9.0 HRmax:175( 92%)HRavg150( 78%)
Kalorie: 1757kcalPodjazdy:268mRower:Cannondale Super Six

sq