Wpisy archiwalne w kategorii
.50-99km
Dystans całkowity: | 47683.17 km (w terenie 1121.00 km; 2.35%) |
Czas w ruchu: | 1680:01 |
Średnia prędkość: | 27.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
Suma podjazdów: | 135820 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (126 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (87 %) |
Suma kalorii: | 1016441 kcal |
Liczba aktywności: | 624 |
Średnio na aktywność: | 76.42 km i 2h 45m |
Więcej statystyk |
Osuchów Solo
Poniedziałek, 23 kwietnia 2018 | dodano:23.04.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-19,1
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 84.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 29.43 |
Pr. maks.: | 46.53 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 171( 90%) | HRavg | 146( 76%) |
Kalorie: | 1962kcal | Podjazdy: | 319m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Piątek, 20 kwietnia 2018 | dodano:20.04.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-18,8
Avg.Cad.83
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 79.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 29.49 |
Pr. maks.: | 57.11 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 152( 80%) |
Kalorie: | 1859kcal | Podjazdy: | 307m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Środa, 18 kwietnia 2018 | dodano:20.04.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-20.4
Avg.Cad.81
Avg.Cad.81
Dane wycieczki:
Km: | 91.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 28.23 |
Pr. maks.: | 48.45 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 142( 74%) |
Kalorie: | 2097kcal | Podjazdy: | 321m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Poniedziałek, 16 kwietnia 2018 | dodano:17.04.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
-20.3
Avg.Cad.79
Avg.Cad.79
Dane wycieczki:
Km: | 76.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 29.01 |
Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 151( 79%) |
Kalorie: | 1908kcal | Podjazdy: | 276m | Rower: | Cannondale Super Six |
Jeruzal DJ
Wtorek, 10 kwietnia 2018 | dodano:12.04.2018Kategoria szosa_DJ_2018, .50-99km
-20.6
Avg.Cad.74
Avg.Cad.74
Dane wycieczki:
Km: | 98.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:47 | km/h: | 25.95 |
Pr. maks.: | 43.65 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 166( 87%) | HRavg | 128( 67%) |
Kalorie: | 2052kcal | Podjazdy: | 311m | Rower: | Cannondale Super Six |
Olszówka Solo
Wtorek, 13 marca 2018 | dodano:13.03.2018Kategoria .50-99km, szosa_solo_2018
Avg.Cad.79
-20.4
-20.4
Dane wycieczki:
Km: | 73.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 25.49 |
Pr. maks.: | 47.49 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 179( 94%) | HRavg | 160( 84%) |
Kalorie: | 2163kcal | Podjazdy: | 272m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Sobota, 10 marca 2018 | dodano:11.03.2018Kategoria szosa_solo_2018, .50-99km
Avg.Cad.79
-19.8
-19.8
Dane wycieczki:
Km: | 65.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 24.96 |
Pr. maks.: | 41.14 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 160( 84%) |
Kalorie: | 2050kcal | Podjazdy: | 245m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Środa, 27 grudnia 2017 | dodano:27.12.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Avg.Cad.81
-18.5
-18.5
Dane wycieczki:
Km: | 72.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 25.65 |
Pr. maks.: | 41.72 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 173( 91%) | HRavg | 151( 79%) |
Kalorie: | 1947kcal | Podjazdy: | 278m | Rower: | Cannondale Super Six |
Petrykozy Solo
Wtorek, 26 grudnia 2017 | dodano:26.12.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Zgodnie z pognozą +7C i słenecznie.
Avg.Cad.81
-19.1
Avg.Cad.81
-19.1
Dane wycieczki:
Km: | 92.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:32 | km/h: | 26.26 |
Pr. maks.: | 50.95 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 180( 94%) | HRavg | 155( 81%) |
Kalorie: | 2554kcal | Podjazdy: | 346m | Rower: | Cannondale Super Six |
Osuchów Solo
Sobota, 25 listopada 2017 | dodano:25.11.2017Kategoria .50-99km, szosa_solo_2017
Avg.Cad.80
-18.0
-18.0
Dane wycieczki:
Km: | 76.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 25.12 |
Pr. maks.: | 47.11 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 175( 92%) | HRavg | 138( 72%) |
Kalorie: | 1895kcal | Podjazdy: | 290m | Rower: | Cannondale Super Six |