Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
Dystans całkowity: | 1514.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 49:44 |
Średnia prędkość: | 30.46 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.34 km/h |
Suma podjazdów: | 4316 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
Suma kalorii: | 32861 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 126.23 km i 4h 08m |
Więcej statystyk |
Mszczonów TH
Wtorek, 5 maja 2015 | dodano:05.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_TH_2015
Avg.Cad.83
Dane wycieczki:
Km: | 91.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 34.20 |
Pr. maks.: | 52.68 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 187( 98%) | HRavg | 157( 82%) |
Kalorie: | 2020kcal | Podjazdy: | 243m | Rower: | Cannondale Super Six |
Tarczyn Solo
Sobota, 2 maja 2015 | dodano:02.05.2015Kategoria .50-99km, szosa_solo_2015
Niestety na rundę się dziś nie wyrobiłem, więc poleciałem sprawdzić mniej uczęszczane okoliczne drogi, czy może przypadkiem nie pojawił się na nich nowy asfalt. I tak zaliczyłem jedną niespodziankę na odcinku 5km zaraz za grzmiącą, a także jedną porażkę w postaci gleby na odcinku piaszczystym gdzieś w okolicach drogi tarczyn-mszczonów.
Avg.Cad.82
Avg.Cad.82
Dane wycieczki:
Km: | 68.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 30.23 |
Pr. maks.: | 44.22 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 177( 93%) | HRavg | 152( 80%) |
Kalorie: | 1620kcal | Podjazdy: | 221m | Rower: | Cannondale Super Six |