Wpisy archiwalne Wrzesień, 2014, strona 2

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119712.28 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 177d 03h 57m
Prędkość średnia: 26.38 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22811 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(14, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:	1619.68 km (w terenie 3.00 km; 0.19%)
Czas w ruchu:	54:13
Średnia prędkość:	29.87 km/h
Maksymalna prędkość:	58.84 km/h
Suma podjazdów:	5342 m
Maks. tętno maksymalne:	192 (101 %)
Maks. tętno średnie:	158 (83 %)
Suma kalorii:	35229 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	107.98 km i 3h 36m
Więcej statystyk

Wyszków

Sobota, 6 września 2014 | dodano:06.09.2014Kategoria 200-400km

Wypad z Jarkiem do wyszkowa, przez nasielsk i pułtusk, pierwsze 50 km lecimy na nowy dwór, od błonia mamy trudniejszy odcinek wąski, pełen dziur oraz kolein i tak aż do leszna. Dalej jest już całkiem ok i przelatujemy bez problemów, w przyzwoitym tempie. Natomiast od nasielska zaczyna się ciężka walka z wiatrem przez następne 40 km jedziemy praktycznie centralnie pod porywisty wschodni wiatr aż do porządzia gdzie odbijamy na wyszków, jest już trochę lepiej. Dalej lecimy do s8 i drogą techniczną do niegowa, gdzie odbijamy w prawo na białobrzegi, nieporęt. Wisłe przejeżdżamy mostem północnym, ścieżki rowerowe niebezpieczne, pełne nieobliczalnych rowerzystów, cieszę się że to tylko 5km. Wyjazd z wawy na szczęście bez większych niespodzianek ale o włos a zaliczył bym dzwona przy zjeździe z mostu.

Avg.Cad.80

Sklep koło Wyszkowa, pani z kurą.

Droga na Porządzie

Przerwa na sklep w okolicach Ludwinowa

Dane wycieczki:

Km:	249.72	Km teren:	0.00	Czas:	08:39	km/h:	28.87
Pr. maks.:	42.68	Temperatura:	23.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	140( 73%)
Kalorie:	5455kcal	Podjazdy:	524m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Czwartek, 4 września 2014 | dodano:04.09.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Standard tarczyn-mszczonów, trasa bez zmian, wiatr dalej mocny ze wschodu.

Avg.Cad.82 Dane wycieczki:

Km:	90.83	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	33.43
Pr. maks.:	52.49	Temperatura:	20.0	HRmax:	187( 98%)	HRavg	148( 77%)
Kalorie:	1879kcal	Podjazdy:	239m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 2 września 2014 | dodano:02.09.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Standard tarczyn-mszczonów, trasa bez zmian.

Avg.Cad.81 Dane wycieczki:

Km:	90.90	Km teren:	0.00	Czas:	02:44	km/h:	33.26
Pr. maks.:	51.53	Temperatura:	19.0	HRmax:	186( 97%)	HRavg	153( 80%)
Kalorie:	1994kcal	Podjazdy:	243m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	134.44	Km teren:	0.00	Czas:	04:14	km/h:	31.76
Pr. maks.:	58.07	Temperatura:	26.0	HRmax:	182( 95%)	HRavg	158( 83%)
Kalorie:	3225kcal	Podjazdy:	528m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	90.60	Km teren:	0.00	Czas:	02:37	km/h:	34.62
Pr. maks.:	52.88	Temperatura:	20.0	HRmax:	182( 95%)	HRavg	151( 79%)
Kalorie:	1876kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	Cannondale Super Six

Informacje

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Polecam:

Wrzesień, 2014

Białobrzegi TH

Mszczonów TH

Wyszków

Mszczonów TH

Mszczonów TH