Informacje

  • Wszystkie kilometry: 120525.61 km
  • Km w terenie: 2744.12 km (2.28%)
  • Czas na rowerze: 178d 22h 17m
  • Prędkość średnia: 26.31 km/h
  • Więcej informacji.
rok: 2025 button stats bikestats.pl rok: 2024 button stats bikestats.pl rok: 2023 button stats bikestats.pl rok: 2022 button stats bikestats.pl rok: 2021 button stats bikestats.pl rok: 2020 button stats bikestats.pl rok: 2019 button stats bikestats.pl rok: 2018 button stats bikestats.pl rok: 2017 button stats bikestats.pl rok: 2016 button stats bikestats.pl rok: 2015 button stats bikestats.pl rok: 2014 button stats bikestats.pl rok: 2013 button stats bikestats.pl rok: 2012 button stats bikestats.pl rok: 2011 button stats bikestats.pl rok: 2010 button stats bikestats.pl rok: 2009 button stats bikestats.pl rok: 2008 button stats bikestats.pl zaliczone gminy

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy szymczak.bikestats.pl

Archiwum

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:1408.04 km (w terenie 44.00 km; 3.12%)
Czas w ruchu:46:53
Średnia prędkość:30.03 km/h
Maksymalna prędkość:60.57 km/h
Suma podjazdów:4380 m
Maks. tętno maksymalne:186 (97 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:29499 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:93.87 km i 3h 07m
Więcej statystyk

Spacer z Żoną

Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:07.06.2014Kategoria .1-49km
Wyjazd do żyrardowa z żoną w ramach rozjazdu, znowu szutry i znowu dziurawe asfalty w większości.

Avg.Cad.67 Dane wycieczki:
Km:43.45Km teren:20.00 Czas:02:06km/h:20.69
Pr. maks.:31.92Temperatura:30.0 HRmax:165( 86%)HRavg121( 63%)
Kalorie: 1040kcalPodjazdy: 88mRower:Cannondale Super Six

Belsk Duży TH

Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:07.06.2014Kategoria 100-149km, szosa_TH_2014
Padła dziś propozycja aby polecieć za trasę 50 w stronę Grójca, więc pojechaliśmy. Trochę się tylko zdziwiłem jak przejechaliśmy Dąbrówkę i sklep na górze, zwykle dojazd był do tego miejsca i powrót, dziś wyskoczyliśmy parę km za Grójcem.

GM-Książenice-Młochów-Tarczyn-Michrów-Pniewy-Osieczek-Dąbrówka-Rosochów-Belsk Duży-Rębowola-Rożce-Dąbrówka-Osieczek-Michrów-Tarczyn-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Milanówek-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad.83 Dane wycieczki:
Km:123.62Km teren:0.00 Czas:03:59km/h:31.03
Pr. maks.:60.57Temperatura:30.0 HRmax:183( 96%)HRavg149( 78%)
Kalorie: 2772kcalPodjazdy:469mRower:Cannondale Super Six

Mszczonów TH

Czwartek, 5 czerwca 2014 | dodano:05.06.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Trasa bez zmian.

Avg. Cad. 85 Dane wycieczki:
Km:90.09Km teren:0.00 Czas:02:37km/h:34.43
Pr. maks.:51.14Temperatura:27.0 HRmax:179( 94%)HRavg153( 80%)
Kalorie: 1917kcalPodjazdy:224mRower:Cannondale Super Six

Tarczyn TH

Środa, 4 czerwca 2014 | dodano:04.06.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014
Wyjazd trochę z zaskoczenia, nie planowany. trasa też została zmieniona bo w tarczynie pojawiła się ciemna chmura i trzeba było uciekać przed deszczem. 

trasa zmieniona, do tarczyna i przez żelechów.

Avg.Cad.82 Dane wycieczki:
Km:54.58Km teren:0.00 Czas:01:44km/h:31.49
Pr. maks.:54.99Temperatura:20.0 HRmax:182( 95%)HRavg146( 76%)
Kalorie: 1168kcalPodjazdy:130mRower:Cannondale Super Six

Radziejki z Żoną

Niedziela, 1 czerwca 2014 | dodano:01.06.2014Kategoria .1-49km
Spacer z żoną, większość drogi do szutry albo mocno dziurawe asfalty. 

Czarny Las-Jaktorów-Radziejki-Mszczonów-Grzymek-Kuklówka-CzarnyLas-BS

Avg.Cad.66 Dane wycieczki:
Km:41.32Km teren:20.00 Czas:02:16km/h:18.23
Pr. maks.:35.76Temperatura:21.0 HRmax:160( 84%)HRavg 96( 50%)
Kalorie: 379kcalPodjazdy:155mRower:Cannondale Super Six

sq