Wpisy archiwalne Maj, 2014, strona 2

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 119617.94 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.29%)
Czas na rowerze: 176d 23h 48m
Prędkość średnia: 26.39 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 22717 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Lipiec_{(12, 0)}
2025, Czerwiec_{(17, 0)}
2025, Maj_{(9, 0)}
2025, Kwiecień_{(15, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:	1417.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	44:49
Średnia prędkość:	31.62 km/h
Maksymalna prędkość:	57.78 km/h
Suma podjazdów:	4359 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (98 %)
Maks. tętno średnie:	159 (83 %)
Suma kalorii:	22718 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	83.36 km i 2h 38m
Więcej statystyk

Baranów Przejazd Techniczny

Piątek, 9 maja 2014 | dodano:09.05.2014Kategoria szosa_solo_2014, .50-99km

A w zasadzie to były dwa przejazdy, pierwszy o 16 ale z racji czarnej chmury zdecydowałem się na nawrotkę po 15km. po godzinie 18 było już w miarę czyste niebo, szosy też o dziwo suchutkie niestety tylko do czasu jak się okazało. za radziejkami było już toczenie przez 3/4 trasy po kałużach. testy nowych gratów zdecydowanie zaliczone na 6. Sidi Wire, Look Keo 2 MAX, i nowa opaska pulsometra (mam nadzieje że ta podziała dłużej niż rok)

Kuklówka-Adamowizna-BS-Kuklówka-Radziejki-Międzyborów-Baranów-IK-Kozerki-GM-Kałęczyn-BS

Avg.Cad.78 Dane wycieczki:

Km:	67.05	Km teren:	0.00	Czas:	02:45	km/h:	24.38
Pr. maks.:	45.57	Temperatura:	20.0	HRmax:	180( 94%)	HRavg	133( 70%)
Kalorie:	1546kcal	Podjazdy:	148m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Czwartek, 8 maja 2014 | dodano:08.05.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Dzień lekko deszczowy, może dlatego frekwencja nie dopisała, polecieliśmy we dwóch, z nawrotką po spóźnionego Wieśka, w ostatecznym rozrachunku udało się dobić do 6 osób. Wiatr mocny południowo-zachodni spychał ciemne chmury deszczowe w kierunku trasy naszego przejazdu, jednak udało się suchym kołem dolecieć do domu, tak w sumie na styk.

trasa bez zmian, z jedną nawrotką.

Avg.Cad. 82 Dane wycieczki:

Km:	96.89	Km teren:	0.00	Czas:	02:57	km/h:	32.84
Pr. maks.:	52.68	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	254m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Wtorek, 6 maja 2014 | dodano:06.05.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Jak na maj straszny ziąb, ale słoneczko dopisało, z tego co warto jeszcze dziś zaznaczyć to o mały włos zaliczył bym strzał przed samą katowicką.

trasa bez zmian.

Avg.Cad.86 Dane wycieczki:

Km:	90.33	Km teren:	0.00	Czas:	02:39	km/h:	34.09
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	246m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Niedziela, 4 maja 2014 | dodano:04.05.2014Kategoria .50-99km, szosa_TH_2014

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Grzegorzewice-Sady-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg.Cad.85 Dane wycieczki:

Km:	90.36	Km teren:	0.00	Czas:	02:43	km/h:	33.26
Pr. maks.:	51.72	Temperatura:	18.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	254m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kowiesy SM

Czwartek, 1 maja 2014 | dodano:01.05.2014Kategoria .50-99km

Wypad na szosomanie, z zamiarem pokibicować niż się ścigać, wyszło jednak że przejechałem 2 okrążenia i załapałem się na 3 foty.

Kuklówka-Radziejki-Mszczonów-Lindów-Michałowice-Kowiesy-2rundy wyścigowe-Lindów-Mszczonów-Radziejki-BS

Avg.Cad.83 Dane wycieczki:

Km:	88.96	Km teren:	0.00	Czas:	03:01	km/h:	29.49
Pr. maks.:	51.14	Temperatura:	24.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	404m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	58.29	Km teren:	0.00	Czas:	01:54	km/h:	30.68
Pr. maks.:	44.03	Temperatura:	14.0	HRmax:	172( 90%)	HRavg	144( 75%)
Kalorie:	1195kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	91.04	Km teren:	0.00	Czas:	02:41	km/h:	33.93
Pr. maks.:	49.61	Temperatura:	20.0	HRmax:	187( 98%)	HRavg	159( 83%)
Kalorie:	2071kcal	Podjazdy:	249m	Rower:	Cannondale Super Six

Informacje

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Polecam:

Maj, 2014

Skuły Solo

Mszczonów TH

Baranów Przejazd Techniczny

Mszczonów TH

Mszczonów TH

Mszczonów TH

Kowiesy SM