Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
Dystans całkowity: | 1081.28 km (w terenie 20.00 km; 1.85%) |
Czas w ruchu: | 36:50 |
Średnia prędkość: | 29.36 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.99 km/h |
Suma podjazdów: | 2655 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (85 %) |
Suma kalorii: | 23166 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 90.11 km i 3h 04m |
Więcej statystyk |
Tarczyn TH
Czwartek, 2 października 2014 | dodano:02.10.2014Kategoria szosa_TH_2014, .50-99km
Udało się dziś wyjechać parę minut przed czasem, więc była szansa aby przez sady przelecieć 5km dłuższą rundę zrobić, niestety nie udało się, myślę jednak że sobotni dystans powinien zrekompensować z nawiązką ilość km.
Avg.Cad.85
Avg.Cad.85
Dane wycieczki:
Km: | 63.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 31.72 |
Pr. maks.: | 44.03 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 172( 90%) | HRavg | 140( 73%) |
Kalorie: | 1278kcal | Podjazdy: | 146m | Rower: | Cannondale Super Six |
Podkowa
Jazda nocą na góralu.
Dane wycieczki:
Km: | 30.61 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 17.66 |
Pr. maks.: | 43.10 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Scalpel Team |