Wpisy archiwalne Październik, 2013, strona 2

szymczak

szymczak
Grodzisk M.

Informacje

Wszystkie kilometry: 115434.72 km
Km w terenie: 2744.12 km (2.38%)
Czas na rowerze: 169d 15h 26m
Prędkość średnia: 26.50 km/h
Więcej informacji.

rok: 2025

rok: 2024

rok: 2023

rok: 2022

rok: 2021

rok: 2020

rok: 2019

rok: 2018

rok: 2017

rok: 2016

rok: 2015

rok: 2014

rok: 2013

rok: 2012

rok: 2011

rok: 2010

rok: 2009

rok: 2008

zaliczone gminy

Moje rowery

Cannondale CAADX 18533 km

Cannondale Caadx Spider 354 km

Cannondale Scalpel Team 12428 km

Cannondale Super Six 74764 km

Cannondale Caad2 2406 km

Cannondale F3 - sprzedany 7213 km

Cannondale CaadX 220 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Wykres roczny

Archiwum

2025, Kwiecień_{(11, 0)}
2025, Marzec_{(15, 0)}
2025, Luty_{(5, 0)}
2025, Styczeń_{(5, 0)}
2024, Grudzień_{(11, 0)}
2024, Listopad_{(8, 0)}
2024, Październik_{(6, 0)}
2024, Wrzesień_{(12, 0)}
2024, Sierpień_{(12, 0)}
2024, Lipiec_{(12, 0)}
2024, Czerwiec_{(11, 0)}
2024, Maj_{(24, 0)}
2024, Kwiecień_{(11, 0)}
2024, Marzec_{(9, 0)}
2024, Luty_{(6, 0)}
2024, Styczeń_{(3, 0)}
2023, Grudzień_{(2, 0)}
2023, Listopad_{(4, 0)}
2023, Październik_{(9, 0)}
2023, Wrzesień_{(12, 0)}
2023, Sierpień_{(11, 0)}
2023, Lipiec_{(13, 0)}
2023, Czerwiec_{(12, 0)}
2023, Maj_{(16, 0)}
2023, Kwiecień_{(10, 0)}
2023, Marzec_{(2, 0)}
2023, Luty_{(3, 0)}
2023, Styczeń_{(3, 0)}
2022, Grudzień_{(2, 0)}
2022, Listopad_{(5, 0)}
2022, Październik_{(15, 0)}
2022, Wrzesień_{(8, 0)}
2022, Sierpień_{(11, 0)}
2022, Lipiec_{(17, 0)}
2022, Czerwiec_{(8, 0)}
2022, Maj_{(7, 0)}
2022, Kwiecień_{(1, 0)}
2021, Wrzesień_{(5, 0)}
2021, Sierpień_{(4, 0)}
2021, Lipiec_{(15, 0)}
2020, Wrzesień_{(4, 0)}
2020, Sierpień_{(7, 0)}
2020, Lipiec_{(12, 0)}
2020, Czerwiec_{(10, 0)}
2020, Maj_{(4, 0)}
2020, Kwiecień_{(1, 0)}
2020, Marzec_{(1, 0)}
2019, Październik_{(5, 0)}
2019, Wrzesień_{(5, 0)}
2019, Sierpień_{(12, 0)}
2019, Lipiec_{(11, 0)}
2019, Czerwiec_{(19, 0)}
2019, Maj_{(6, 0)}
2019, Kwiecień_{(10, 0)}
2019, Marzec_{(5, 0)}
2019, Luty_{(5, 0)}
2018, Listopad_{(4, 0)}
2018, Październik_{(10, 0)}
2018, Wrzesień_{(7, 0)}
2018, Sierpień_{(12, 0)}
2018, Lipiec_{(3, 0)}
2018, Czerwiec_{(9, 0)}
2018, Maj_{(13, 0)}
2018, Kwiecień_{(15, 0)}
2018, Marzec_{(3, 0)}
2017, Grudzień_{(2, 0)}
2017, Listopad_{(5, 0)}
2017, Październik_{(4, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(9, 0)}
2017, Lipiec_{(12, 0)}
2017, Czerwiec_{(10, 0)}
2017, Maj_{(9, 0)}
2017, Kwiecień_{(13, 0)}
2017, Marzec_{(2, 0)}
2017, Luty_{(1, 0)}
2016, Październik_{(1, 0)}
2016, Wrzesień_{(9, 1)}
2016, Sierpień_{(8, 0)}
2016, Lipiec_{(12, 0)}
2016, Czerwiec_{(11, 0)}
2016, Maj_{(11, 0)}
2016, Kwiecień_{(9, 0)}
2016, Marzec_{(6, 0)}
2016, Luty_{(3, 0)}
2016, Styczeń_{(3, 0)}
2015, Grudzień_{(9, 0)}
2015, Listopad_{(7, 0)}
2015, Październik_{(10, 0)}
2015, Wrzesień_{(10, 0)}
2015, Sierpień_{(18, 0)}
2015, Lipiec_{(13, 0)}
2015, Czerwiec_{(14, 0)}
2015, Maj_{(12, 0)}
2015, Kwiecień_{(12, 0)}
2015, Marzec_{(9, 0)}
2015, Luty_{(2, 0)}
2015, Styczeń_{(3, 0)}
2014, Listopad_{(9, 0)}
2014, Październik_{(12, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(12, 0)}
2014, Lipiec_{(16, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(6, 0)}
2014, Luty_{(4, 0)}
2014, Styczeń_{(5, 0)}
2013, Grudzień_{(8, 1)}
2013, Listopad_{(12, 0)}
2013, Październik_{(17, 0)}
2013, Wrzesień_{(13, 0)}
2013, Sierpień_{(20, 0)}
2013, Lipiec_{(19, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(10, 0)}
2013, Kwiecień_{(10, 2)}
2013, Marzec_{(3, 0)}
2012, Listopad_{(2, 0)}
2012, Październik_{(11, 0)}
2012, Wrzesień_{(18, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(10, 0)}
2012, Czerwiec_{(18, 0)}
2012, Maj_{(15, 0)}
2012, Kwiecień_{(11, 0)}
2012, Marzec_{(3, 0)}
2011, Listopad_{(2, 0)}
2011, Październik_{(9, 0)}
2011, Wrzesień_{(16, 0)}
2011, Sierpień_{(15, 0)}
2011, Lipiec_{(15, 0)}
2011, Czerwiec_{(13, 0)}
2011, Maj_{(11, 0)}
2011, Kwiecień_{(5, 0)}
2010, Październik_{(9, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(9, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(10, 0)}
2010, Maj_{(10, 0)}
2010, Kwiecień_{(6, 0)}
2009, Październik_{(5, 0)}
2009, Wrzesień_{(5, 0)}
2009, Sierpień_{(5, 0)}
2009, Lipiec_{(7, 0)}
2009, Czerwiec_{(7, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}
2008, Wrzesień_{(4, 0)}
2008, Sierpień_{(5, 0)}
2008, Lipiec_{(5, 0)}
2008, Czerwiec_{(5, 0)}
2008, Maj_{(5, 0)}
2008, Kwiecień_{(4, 0)}

Polecam:

PRESTIGE SPORT - Sklep Tenisowy / Serwis Rakiet

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2013

Dystans całkowity:	1386.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	44:30
Średnia prędkość:	31.17 km/h
Maksymalna prędkość:	53.45 km/h
Suma podjazdów:	3606 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (96 %)
Maks. tętno średnie:	154 (81 %)
Suma kalorii:	27589 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	81.59 km i 2h 37m
Więcej statystyk

Mszczonów TH

Niedziela, 6 października 2013 | dodano:06.10.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Standardowa letnia trasa dziś w większym gronie, wiatr dalej nie odpuszcza tylko kierunek się zmienił na zachodni.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Piotrkowice-Many-Jeżewice-Nosy-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Adamowizna-BS

Avg. cad. 85 Dane wycieczki:

Km:	90.42	Km teren:	0.00	Czas:	02:53	km/h:	31.36
Pr. maks.:	46.77	Temperatura:	16.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	139( 73%)
Kalorie:	1850kcal	Podjazdy:	252m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mszczonów TH

Sobota, 5 października 2013 | dodano:05.10.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

W pełnym słoneczku, temperatura też idealna, trasa lekko zmieniona przez mocny wschodni wiatr.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Tarczyn-Jeżewice-Grzegorzewice-Mszczonów-Radziejowice-Adamów-kuklówka-Mościska-BS

Avg. Cad. 87 Dane wycieczki:

Km:	64.36	Km teren:	0.00	Czas:	02:03	km/h:	31.40
Pr. maks.:	50.59	Temperatura:	14.0	HRmax:	179( 94%)	HRavg	148( 77%)
Kalorie:	1432kcal	Podjazdy:	229m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Książek TH

Czwartek, 3 października 2013 | dodano:03.10.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Powrót po zmroku przez Jaktorów, a temperatura jak w marcu 5C.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Krakowiany-Tarczyn-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Kozerki-Jaktorów-Makówka-BS

Avg. Cad. 89 Dane wycieczki:

Km:	62.42	Km teren:	0.00	Czas:	01:58	km/h:	31.74
Pr. maks.:	43.15	Temperatura:	5.5	HRmax:	174( 91%)	HRavg	152( 80%)
Kalorie:	1445kcal	Podjazdy:	150m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Książek TH

Wtorek, 1 października 2013 | dodano:01.10.2013Kategoria .50-99km, szosa_TH_2013

Krótko ale mocno, jak bym wiedział że tak będziemy jeszcze jeździć w tym roku to bym kiery nie podnosił, powrót po zmroku przez Jaktorów.

Adamowizna-GM-Książenice-Siestrzeń-Młochów-Krakowiany-Tarczyn-Książęk-Żelechów-Siestrzeń-Książenice-GM-Kozerki-Jaktorów-Makówka-BS

Avg. Cad. 89 Dane wycieczki:

Km:	62.32	Km teren:	0.00	Czas:	01:54	km/h:	32.80
Pr. maks.:	48.30	Temperatura:	8.0	HRmax:	184( 96%)	HRavg	154( 81%)
Kalorie:	1406kcal	Podjazdy:	143m	Rower:	Cannondale Super Six

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Km:	64.31	Km teren:	0.00	Czas:	02:01	km/h:	31.89
Pr. maks.:	46.77	Temperatura:	14.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	149( 78%)
Kalorie:	1445kcal	Podjazdy:	218m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	58.98	Km teren:	0.00	Czas:	01:56	km/h:	30.51
Pr. maks.:	49.06	Temperatura:	14.0	HRmax:	184( 96%)	HRavg	142( 74%)
Kalorie:	1269kcal	Podjazdy:	134m	Rower:	Cannondale Super Six

Km:	61.28	Km teren:	0.00	Czas:	02:01	km/h:	30.39
Pr. maks.:	42.76	Temperatura:	8.0	HRmax:	177( 93%)	HRavg	145( 76%)
Kalorie:	1350kcal	Podjazdy:	160m	Rower:	Cannondale Super Six

Informacje

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Archiwum

Polecam:

Październik, 2013

Mszczonów TH

Księżak TH

Książek TH

Mszczonów TH

Mszczonów TH

Książek TH

Książek TH